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Alimentation des aînés

Le vieillissement est souvent accompagné d’une diminution de l’appétit, puisque le corps dépense moins d’énergie pour effectuer les activités de la vie quotidienne. Ce phénomène est tout à fait normal. Toutefois, il est important de bien s’alimenter malgré ces changements. Assurez-vous de varier votre alimentation et de prendre au moins le minimum des portions recommandées […]

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