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PERSONNES ÂGÉES : ÉVITEZ LES CHUTES EN 20 CONSEILS.

  SOYEZ ACTIFS ! La pratique d’un exercice régulier doit faire partie de votre vie quotidienne, que ce soit en faisant vos courses à pied ou en pratiquant une forme de fitness adaptée à votre âge. N’oubliez pas de demander l’avis de votre médecin avant la reprise d’une activité physique.   UTILISEZ DES AIDES À […]

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