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KINÉSIOLOGIE: Et si on prescrivait l’exercice physique?

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Actualité publiée il y a 3 jours Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism L’activité physique prescrite comme un médicament par des équipes canadiennes en Santé familiale, c’est l’occasion d’évaluer la fois un modèle multidisciplinaire de soins primaires et la propension chez ces professionnels à recommander l’activité physique à leurs patients. Des conclusions présentées dans la revue […]

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Exercices

The Way Forward: Exercising for Life

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Tuesday, January 20, 2015 Exercise has always been important. But today, it’s critical in the health and well-being of older adults.   Gladys Chelte started exercising after retirement. The incentive to finally start and stick with it came from watching her husband’s health decline. “After my husband and I retired, his health problems got progressively worse. I decided

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Older brains benefit from all types of exercise

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Last updated: 30 October 2014 at 3am PST Many studies have told us exercise is good for the brain. But does it depend on the type of exercise? New research suggests not – at least for seniors. A study of older people found the brain benefits from many types of physical activities – and you

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chute

PERSONNES ÂGÉES : ÉVITEZ LES CHUTES EN 20 CONSEILS.

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  SOYEZ ACTIFS ! La pratique d’un exercice régulier doit faire partie de votre vie quotidienne, que ce soit en faisant vos courses à pied ou en pratiquant une forme de fitness adaptée à votre âge. N’oubliez pas de demander l’avis de votre médecin avant la reprise d’une activité physique.   UTILISEZ DES AIDES À

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